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1、有氧舞蹈根据动作、百科百科音乐有氧舞蹈百科的视频不同特点分：AEROBIC DANCE有氧舞蹈百科， HIP-HOP有氧舞蹈百科，有氧有氧 FUNK，舞蹈舞蹈 SALSA等许多风格的百科百科有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。
2、健美操、啦啦操和体育舞蹈是三种不同的体育活动，它们各自具有独特的特点和目标。健美操是一种以健身、健美、键心为目标的活动，通过结合体操、舞蹈、音乐和娱乐元素，以达到锻炼身体、塑造形体的效果。
3、一个舞蹈的创作成立，除了在基本意义结合上音乐处理不同外，更关键的是，这个舞蹈要有不同于其他舞种的、独特的舞蹈语言风格。
4、第一类 根据舞蹈的不同风格特点来区分，有：古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。
5、参加人数不同 健美操分为男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。起源不同 健美操起源于1968年。
6、由于艺术舞蹈品种繁多，根据各个不同的艺术特点、大致可还可分为二类。第一类根据舞蹈的不同风格特点来区分，有：古典舞蹈、民族民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。
不是 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
是属于有氧运动，说是形体训练，其实根本锻炼不了形体的，真正能塑造体型的只能是做力量训练的。
跳健身舞属于有氧运动的一种，有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长，同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是一种恒常持续30分钟以上还有余力的运动。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。低强度、长时间的运动，基本上都是有氧运动，比如，走步、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。
广场舞算有氧舞蹈 有氧运动：只要不是高强度的运动，基本上都在有氧运动之列，一般来说，在低强度运动中，即运动强度低于最大耗氧量70％时，机体代谢为有氧代谢。
街舞在20世纪80年代中期传入中国，这要归功于1984年美国的街舞电影《霹雳舞》。 1984年正值美国街舞的第一次热潮，街舞得到社会的广泛关注，从地下一下子冒出地面，被各大媒体争相报道。
健美操运动自20世纪70年代末、80年代初兴起以来，以它强大的生命力迅速在全世界流行起来，于80年代初传入我国。随着人们对健康美的追求，健美操运动目前已成为全民健身运动中最受群众喜爱的一项运动。
体育舞蹈（国际标准交谊舞）20世纪30年代传入中国，80年代发展较快，先后与日、美、英等国家进行交流活动。1987年举办首届全国国际标准交谊舞比赛。1991年举行了首届全国体育舞蹈锦标赛。
运动包括有氧舞蹈百科的形式如下：体育竞技 如足球、篮球、网球、田径、游泳等各种竞技体育项目有氧舞蹈百科，通过比赛和竞争展示身体的力量、速度、灵活性和技巧。
物体的运动方式主要有移动、转动、滚动、振动和摆动。移动：当一个物体沿直线从A点移动到B点时有氧舞蹈百科，这种方式就叫做移动。特征：物体发生有氧舞蹈百科了位置上的变化。转动：也叫旋转运动，就是围绕着一个中心点做圆周运动。
物体的运动方式有移动运动、振动运动、波动运动。移动运动 移动运动是指物体在空间中从一个位置移动到另一个位置的运动。根据物体运动的轨迹，移动运动可以分为直线运动和曲线运动。
平动。 物体上任一点的速度向量都相等， 如火车沿直线轨道行驶（转弯时就不是平动）。绕定轴转动。如机器上轮子绕定轴转动。平面运动，物体上任一点与参考平面的距离不变，如儿童玩具汽车在平地上随意行驶。
物体运动的方式主要有直线运动、曲线运动、往复运动和旋转运动。直线运动 直线运动是指物体在运动过程中沿着一条直线路径运动的方式。
物体的运动方式举例 一个物体从一个点移动到另一个点的过程(物体的各个点没有变化)叫作平移。钟表指针的运动方式叫作旋转。一个物体围绕着一个中心沿圆形轨迹运动，就叫做转动。
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