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宿便是存在体内的粪便，也就是宿便宿便积存在体内尚未排出的粪便。宿便不属于医学概念，百科宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，个概并没有科学依据，念存很多专排宿便的宿便宿便产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。百科
宿便是个概指堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。医学上根本没有“宿便”的概念，这可能是商家为了营销而自创的名词；其次，人体正常排出的大便就是机体对于摄入的东西利用之后剩下的废物，排出大便对身体来说，确实算是“排毒”，但是，只要排便就是在排毒，根本不需要特意通过排出所谓的“宿便”才能排毒。
宿便是指储存在体内，暂未排出的粪便，宿便若长期不排出，可能会导致便秘等情况，不利于人体健康。建议通过调整饮食、增加运动等方式促进宿便排出，便秘症状严重建议及时寻求专业医生的帮助。正常情况下，健康人体会充分利用进食的食物，并吸收其中的营养，吸收完成后会在结肠末端聚集并硬化，最终形成粪便。
“宿便”是一种对身体消化系统状态的俗称，不是一个严格意义上的医学概念。“宿便”通常指的是积存在体内尚未排出的粪便，随着积留的时间增加，就容易形成便秘。正常人每日排便1-2次，或1-2日排便1次。人如果每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，这就是接近便秘的症状。
医学上是没有「宿便」这个名词的。据广告里的意思，「宿便」是积存在体内尚未排出的大便。确实，排便以后，人的结肠里确实会有部分未成形的大便，但在后续的积存过程里发生的大部分是水分和电解质的吸收，对于健康人来说，不存在所谓「毒素」吸收。所谓的排「肠毒」根本是无稽之谈。
所谓宿便就是肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般多日不解的大便停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往很难排除，要使其排出，并非那样简单。可以选择食物、洗肠、药物等手段进行尝试。
1、意见建议：可以在早上大量地喝盐水。就是用白开水来兑的盐水。浓度可以在自己口感接受的范围，坚持一段时间你会看到功效的。还有，平时要注意活动，饮食要多吃富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶。
2、空腹喝下它排出6斤宿便猛喝盐水排宿便经历 首先准备两壶水，一壶开水，一壶隔夜凉水，三杯各约400ml。
3、早上6点开始喝第一杯盐水，并将昨晚准备好的盐水与早上白开水混合。为了加快水流，防止积水，应适当增加瑜伽等运动量，喝水时应大口大口吞咽，水可以迅速到达结肠，同时刺激肠蠕动，如果小口喝水，很容易被胃吸收，产生尿液。
4、病情分析：你好！你要排除宿便早晨起来空腹可以喝一杯凉白开，最好是不要和盐水，因为一晚上了体内丢失了水分血液浓缩。意见建议：你平时要养成习惯，再就是饮食要注意不要吃辛辣的多吃水果和蔬菜。
宿便是指长时间积留在体内未能排出的粪便。“宿便”是一种对身体消化系统状态的俗称，不是一个严格意义上的医学概念。“宿便”通常指的是积存在体内尚未排出的粪便，随着积留的时间增加，就容易形成便秘。正常人每日排便1-2次，或1-2日排便1次。
宿便是指堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。医学上根本没有“宿便”的概念，这可能是商家为了营销而自创的名词；其次，人体正常排出的大便就是机体对于摄入的东西利用之后剩下的废物，排出大便对身体来说，确实算是“排毒”，但是，只要排便就是在排毒，根本不需要特意通过排出所谓的“宿便”才能排毒。
宿便是存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。从食物的消化过程来看，食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后，通过食管进入胃部，和胃酸、各种消化液充分混合，然后进入肠道，通过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、乙状结肠、直肠，排出体外。
所谓宿便就是肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般多日不解的大便停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往很难排除，要使其排出，并非那样简单。可以选择食物、洗肠、药物等手段进行尝试。
宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简单。例如，在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室时，肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞，不被排出。
宿便是存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。正常情况下，食物从进入人类口中被咀嚼到准备排便，会在人体中经理相当长的一段时间，但消化物中间有很大的一部分属于水分和相关营养物质的吸收。
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