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疲劳驾驶指因长时间驾驶或缺少充分休息导致驾驶者身体疲劳、生理反应迟钝、女累女累注意力不集中从而对安全行车产生影响的什意思状态。
疲劳驾驶危害非常大，女累女累可能导致交通事故发生，什意思造成人员伤亡和财产损失。女累女累因此，什意思减少疲劳驾驶是女累女累一项必要的安全措施。
以下是什意思几个需要注意的问题。
1.定时休息。女累女累
长时间驾驶会使身体感到疲劳，应该每隔1-2小时就停车休息，最好下车活动一会儿，如果遇到疲劳或困倦，可以选择停车咖啡馆或休息站进行小憩。
2.晚间行车要慎重。
晚间行车可以遇上挡风玻璃上的昆虫等杂物。同时，晚上驾车者要排除尽可能多的外界干扰，集中注意力观察路况。
3.身体自身察觉。
若感到疲劳、不适或头晕等身体不适要及时选择合适的地点和时间进行短暂休息，调整好心态，以免影响行车安全。
1.“道路交通安全法”规定，驾驶员连续驾驶4小时以上，应休息至少20分钟；连续驾驶超过8小时的，应当停车休息，并且每天行车时间不得超过11小时。
2.根据《机动车驾驶人身体条件规定》，在高速公路、山区道路和大雪封路等特殊道路上，驾驶员连续驾驶不得超过4小时，每次行驶不得超过300公里。
3.其他细节需求条例，例如：插着耳机驾车属于行为不当，驾驶员禁止服用安眠药等等。
疲劳驾驶和饮酒驾驶都很危险，但是在相关研究中发现，疲劳驾驶的致死率比饮酒驾驶更高。
因为酒驾涉及到酒量等各种因素，而疲劳驾驶则会导致身体反应迟缓、个体的身体状态不同等因素影响安全行车，而且车辆随时随地都会处于危险状态。
1.眨眼变多、头昏、看不清前方道路标志和交通信号、忘了打转向灯和刹车等。
2.晕眩、感冒、发烧、呕吐、肠胃不适、感到身体沉重等身体不适症状。
3.较强的犯困和昏睡打盹，甚至到长时间睡眠天性。
4.思维理解和判断的退化，反应变慢和错过存在的危险情况。
1.停车休息。
发现自己可能处于疲劳驾驶状态时，应该选择停车休息，调整身体状态。
2.换个驾驶员。
如果有多个驾驶员在车上，可以考虑换个驾驶员来驾车。
3.保留足够的安全距离。
疲劳驾驶下车速降低，车辆的反应能力有所下降，需要保留一定的安全距离，避免发生事故。
4.开启空调或卷窗通风降温。
打开空调或卷窗通风可以使车内空气流通，以保持疲劳驾驶者的清醒状态。
1.多种媒介的宣传。
可以通过电视、广播、公交车上的宣传画、路边宣传牌、报纸和社交媒体等多种媒介进行宣传。
2.鼓励人们参加相关活动。
可以组织开展一些有关疲劳驾驶的讲座、健康活动等，使人们更加关注疲劳驾驶问题。
3.加强告示标语。
告示标语是对行人、驾驶员的直接宣传。因此，可以在主要交通路口或路段设置标语告示，以引起疲劳驾驶的重视。
总之，疲劳驾驶是一种极其危险的驾驶方式。需要从驾驶员本身和法规管理层面出发，采取多种措施，遵守相关法规，提高安全意识，改变不良行为，降低交通事故发生率。
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