《和平精英》健康系统规则有：
和平精英的每日累计时长与登录限制的刷新时间为每日00:00。玩游戏超过一定的防沉持续时间就会有健康系统的限制，玩家累计登陆达到6个小时，时候上线之后的和平每个小时都要限制15分钟。
一般出现这个提示，精英都是防沉由于玩家挂机或者游玩时间太长了导致了，只要你连续体验七个小时，时候上线那么必然会出现这个提示，和平这个是精英没办法进行解决的，因为游戏本身的防沉限制就是这样子。
因为本身这个健康系统也是时候上线为了防止让玩家不过于沉迷游戏，所以只需要你在玩的和平时候经常下线，就不会有这个提示。精英
《和平精英》是防沉不能去掉防沉迷的。
和平精英有时间限制机制，16岁以下的未成年人每天游戏时间为2个小时，18岁以上的成年人受正常健康系统的制约，不能持续登陆5个小时，强制下线15分钟，累计登陆达到10小时，强制下线15分钟，之后每小时都要下线15分钟。
网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。2007年7月16日起正式投入使用。
根据游戏中的防沉迷措施公告，未成年用户仅可在周五、周六、周日和法定节假日的20时至21时进行游戏，一旦时间到达就会强制下线。而成年用户在游戏7小时之后，将会进入15分钟的强制下线时间。
在《和平精英》这个游戏中，载具在游戏中担任的角色很多，它可以是玩家的代步工具，也可以是玩家的掩体，它还可能成为玩家的攻击武器。这些载具只能在对战地图里获得或使用，退出战斗地图后，系统将会回收所有角色的载具。
玩家在开车过程中若是发现突袭状况，可以将载具当成掩体，躲在载具后面与敌人交火，但是载具很可能被敌人击爆，玩家一旦发现载具出现冒烟状况，要立即向后撤退，以免被炸伤。废弃后的载具安全性很高，作为掩体非常实用。
载具在游戏中，还可以当做攻击武器。玩家可以开车去撞击敌人，保证自己的生命安全。但是玩家开车撞击目标时，一定要注意敌人的位置，一旦敌人把载具打爆，那么玩家将会被击败。
周一到周四属于工作日，未成年玩家不可以进行游戏。
根据国家新的防沉迷政策，只有周五，周六，周日三天晚上的八点到九点可以进行一个小时的游戏，其他时间段一律不能登录游戏进行玩耍，主要是促进青少年
的健康成长，防止青少年沉迷在，虚拟的游戏世界。
和平精英2023元旦未成年游戏时间
1、2023年元旦假期期间，未成年玩家可以在12月30日至31日，1月1日至2日每天的晚上8:00-9:00登录游戏，其他时间均为禁玩时段；
2、腾讯旗下的大多数游戏对未成年玩家的防沉迷时间安排都是这样的，只有特定的时间可以登录，其他时间就不能上线；
3、防沉迷是无法手动解除的，玩家绑定的身份实名信息达到18岁之后就会自动接触防沉迷限制了；
4、总之，元旦期间未成年玩家可以每天登录游戏1小时，其他的时间可以合理安排做一些其他事情。
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