和平精英太伤眼睛可以通过减少游戏时间、精英调低手机亮度、对视佩戴防蓝光眼镜等方法降低对眼睛的影响伤害。
由腾讯光子工作室群自研打造的和平的反恐军事竞赛体验类型国产手游，该作于2019年5月8日正式公测。精英
该游戏采用虚幻4引擎研发，对视沿袭端游《绝地求生》的影响玩法，以及前作《绝地求生：刺激战场》与《绝地求生：全军出击》的和平运营模式，致力于从画面、精英地图、对视射击手感等多个层面还原原始端游数据，影响为玩家全方位打造出极具真实感的和平军事竞赛体验。
缓解眼疲劳的精英方法
眼保健操
因过度用眼而导致的眼睛疼痛，大多是对视因为眼睛周围的肌肉疲劳导致的。这个时候可以通过眼保健操来缓解疲劳，按摩不仅能够促进眼睛周围的血部循环，还能够让睫状肌得到充分的放松和休息。经常做眼保健操，还能改善视力。做眼保健操时，要着重按摩眉头的攒竹穴，眼头的睛明穴，以及眼睛下方的四白穴等。
转动眼球
因为长时间玩手机导致眼睛不舒服的时候，一定要及时闭眼休息，如果放任不离的话，不仅会摧残视力，还有可能出现头晕眼花等情况。闭眼休息时可以做转动眼球的动作，调节眼睛周围肌肉。顺时针转动5到10圈，随后逆时针转动，反复做三组，就能够让眼睛得到很好的放松。
长期打和平精英的危害如下：
打游戏本身并不会有太大的危害，但是长期打游戏过度会对身体和心理产生负面影响。以下是一些潜在的危害：1.过度使用眼睛：长时间注视屏幕可能导致眼部疲劳、近视、眼干等问题。
2.腰椎受损：长时间坐在同一位置上容易造成腰椎受损，导致腰痛等不适。
3.没有足够的锻炼：过度打游戏可能意味着缺乏身体活动，从而导致身体状况的恶化。
4.沉迷游戏：如果过度沉迷游戏，可能会占用大量的时间和精力，导致工作或学习出现问题，甚至导致抑郁或其他心理健康问题。
5.社交能力下降：如果过度依赖游戏，可能会减少与现实生活中的家人和朋友的交流，影响社交能力。
因此，游戏本身不是问题，关键在于适度游戏和注意身心健康。玩游戏应该是一种放松和娱乐的方式，而不应该成为生活的主要部分。
越需要仔细看的游戏越伤眼，和平精英需要随时查看周围的情况，需要盯着看，注意是“盯着”，时间长了是个人都会觉得眼睛不舒服，而王者荣耀其实只是偶尔团战的时候需要盯着，平常的时候用意识来操作就行了，眼睛看着就行了，而像某些养成游戏比如说地下城与勇士我玩8小时眼睛也不会不舒服，这就是区别。
长期打《和平精英》，会浪费很多时间，虚度光阴。
作为一款当下最热门的吃鸡手游，虽然的确是很好玩，但是切忌沉迷和上瘾。长期玩对工作和学习多多少少都会造成影响，并且这种影响会随着玩家上瘾程度的变高变大，从而一发不可收拾地陷入更糟糕的境地中去。
这种情况不但会影响我们的工作和学习的状态以及效率，而且还会使玩家逃避在工作和学习中所遇到的困难和挫折，转而去玩和平精英妄图在游戏中找到某种虚拟的存在感和成就感。如果玩家习惯了陷入这种境况，那么势必会对工作和学习造成非常恶劣的影响。
游戏角色设定
玩家在初次创建角色时，可选择男、女任意一种性别，两种性别的属性都无差异，只是外观不同。玩家创建角色时，还可选择不同的脸型、发型、肤色来创建。玩家选定好性别后，如果对选择的性别不喜欢，还可以进入到游戏里的仓库界面，从“更换形象”的选项进入，重新设定人物的性别、脸型、发型、肤色等。
玩家可仓库界面为角色佩戴各种不同的时装，诸如帽子、面部、上衣、裤子、鞋子、降落伞等，角色所佩戴各种时装，不带任何属性，只是起装饰作用。角色有不同等级，1-100级，玩家可通过经典模式、娱乐模式、每日任务等途径，获得一些经验值来提升等级。等级提升不能获得任何属性，只能开启部分新的玩法。
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