【】穴的穴第二腰椎棘突下

志室穴是足太阳膀胱经常用的穴位之一，位于人体腰部。穴的穴第二腰椎棘突下，具体旁开3英寸。位置一般来说，志室志室在寻找志室穴时，穴的穴采用侧卧姿势。具体志室穴位于第二腰椎棘突下方，位置上下5厘米。志室志室

志室穴有益肾固精，穴的穴清热祛湿，具体增强腰膝功效。位置按摩志室穴可消除疲劳，志室志室改善腰痛、穴的穴排尿不畅等不适，具体对生殖器官疾病也有显著的调理和改善作用。定期按摩可以去除脂肪和脂肪，使女性有纤细的腰身和平坦的腹部。